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嗜睡看什么科?已经持续很久了,每天早上都很困

女 | 31岁 2021-04-29 09:15:26 2人回复 来自内江市

健康咨询描述: 嗜睡看什么科?已经持续很久了,每天早上都很困

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王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-04-29 09:24:25 我要投诉

      病情分析:
      你经常感觉比较嗜睡,已经持续很长时间了,每天早上都很困,这种情况通常需要挂精神心理科或睡眠科。
      指导意见:
      嗜睡有可能是和身体功能不好有关,比如肝肾功能不好或者是高血脂低血糖等。也可能是精神心理因素引起的,如果有睡眠科的话就选择睡眠科,没有睡眠科就选择挂精神心理科。

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2021-04-29 09:26:09 我要投诉

      病情分析:
      上午好,睡眠是一个生理心理过程,受到体质,饮食,作息习惯,环境,压力,人际关系,性格,境遇等多种因素影响。
      指导意见:
      可以去精神专科医院看精神心理科,睡眠专科,也可以去中医院看中医内科,你说的情况需要服药调理。
      另外,养成好的生活作息习惯极为重要,要按时作息,合理安排自己的时间,工作之余,能够有运动健身的时间,这非常重要。节制使用手机,避免沉迷手游。
      吃点豆类,奶类,精肉,鱼油,蔬菜水果,有利于促进睡眠。

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