有问必答网心理健康科 → 容易紧张,玻璃心。对很多事没有感觉。爱哭

容易紧张,玻璃心。对很多事没有感觉。爱哭

女 | 16岁 2021-04-29 22:53:21 2人回复 来自南平市

健康咨询描述: 初二时被同学说了些话让我不想在学校笑了(长的不好看,所以笑的也不好看)我试的去自己解决,可我不敢。哪怕是在那时玩的好的闺蜜面前也放不开。后面他们开始乱组关系,他们之间开的“玩笑”在我眼里有点过分(我知道这与我无关)把木签放进另一个人喝的水瓶里,用凳子敲别人的背,推推打打撞到女生然后起哄。他们玩的很开心哪怕受到伤害是自己(可能因为他们是男生吧)他们就这样开“玩笑”乱组关系。我开始发火他们骂我斤斤计较。他们一群人时我总是时不时的哭,后来和老师讲了他们也被罚了(我只有一个人,没有人愿意帮我。我不喜欢和我的同学说话,不管男生女生从小学开始,我喜欢一个人,直到我体会到一个人的感觉我开始喜欢,尽管有时会无助但那种感觉心里头安稳比在哪都要舒服)到了初三他们没有那么明不张胆,但他们开始搞团体排挤我,从怕他们到怕所以同学老师,在学校背书嘴巴都长不开,我好想逃避躲得远远的,不管现在还是以后。

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-04-30 08:46:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位医生,从你描述的状况来看的话,你在学校里待到环境里啊,感到不舒服,不能够很好的这个集体环境,其根本的原因应该与你的原生家庭有关系,从父母那里没有学会如何与男生或者女生打交道!
      指导意见:
      这种情况下最好的办法是要找学校里的心理老师,或者当地县级以上医院精神心理科的医生,或者在这个平台的在线咨询里找老师进行一对一的心理咨询,相信能够帮助你把这些问题一一的理清楚,并找出对应的解决办法,缓解压力焦虑,比较好的适应生活

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-04-30 08:39:05 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的社交障碍,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      每个人都是生活在群体当中的,难以避免需要与别人进行接触,建议你进行积极的自我调整:多想事物积极乐观的一面,可以多与朋友或亲人进行沟通交流,也可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。如果难以自我调节,可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。

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