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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-04-30 13:38:03
香蕉奶昔减肥的效果还是不错的，但是要坚持，使用这种方法减肥的时候，同时还要配合适当的运动，饮食方面也要做一些适当的调整，不能吃一些高热量，高脂肪的食物，不能长时间久坐，也不能熬夜，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，香蕉奶昔减肥可以选择在晚上睡觉前喝一杯，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，可以预防便秘。
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