你好,根据您的描述,要是孩子不缺钙,缺锌贫血,首先是要保证孩子的营养均衡,不要养成挑食偏食的习惯,平时可以使用钙铁含量高的食物,比如豆制品,牛奶,鸡蛋,瘦肉新鲜的蔬菜水果,加强户外活动,多晒太阳有利于钙吸收,如果孩子有一些症状,可以去查一下微量元素,看看是否缺乏及时的补充。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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