吃樱桃减肥吗

保密 | 0个月 2021-05-01 11:28:38 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃樱桃减肥吗

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2021-05-01 15:27:24 我要投诉

樱桃对减肥有一定的帮助作用。樱桃是一种很好的低热量减肥零食，樱桃含有的营养成分有助于排毒，并具有强大的抗氧化作用，能让体内的脂肪氧化消耗。虽然说樱桃可以帮助减肥，但还需要其它食物和运动加以辅助，可以加快减肥速率，建议平时多吃含纤维素多的绿色植物，再适当的做有氧运动，对减肥有一定的益处。

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