可以使用多种方法让自己安静下来,比如在自己特别恐惧,有晕针情况的时候及时转移注意力,这时可以想想美好的事情,或者幻想自己正在沙滩上晒太阳,或者想象自己正在草原上进行观看美好的风景,这些方法都能够让自己快速的稳定下来,积极的去调整和转移注意力,才能够有效的克服紧张、焦虑的情绪,以及由此带来的晕针的问题。而晕针的病因是血管迷走神经性反应,通常在打针时或稍后,皮肤苍白、出汗、湿冷、呼吸正常、心跳过缓、短暂的意识不清,随即清醒。没有特殊药物治疗,静卧、保温和吸氧即可。
温馨提示:
预防意外损伤,对于烦躁或神志不清的病人,应加床旁护栏,以防坠床;必要时,四肢以约束带固定于床旁。
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