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晚上睡觉多梦,睡觉出汗,睡觉不踏实半夜容易醒来,

男 | 37岁 悬赏6个健康币 2021-05-03 04:51:24 3人回复 来自西安市

健康咨询描述: 晚上睡觉多梦,睡觉出汗,睡觉不踏实半夜容易醒来,

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邓福宝
邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠 帮助网友:23276
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2021-05-03 05:32:47

      这样情况主要是与体质有关的,没什么太好的办法的,注意休息饮食起居有好处的,避免辛辣刺激油腻的食物有好处多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,适量运动增加机体免疫力

王松奎
王松奎 邹平市中医院   主治医师 擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如: 帮助网友:91494
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2021-05-03 05:54:00 我要投诉

      这种情况可以使用助眠药物的,才能帮助改善的了,可以考虑使用一些安神补脑液的,另外的话,要注意白天多进行运动,运动也是可以帮助调剂晚间的睡眠的。睡前一杯奶夜有助于睡眠。

王仃仃
王仃仃 济宁市中医院   医师 擅长: 慢性肾小球肾炎,慢性肾功能衰竭,糖尿病肾病,尿路感 帮助网友:11466称赞:16
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2021-05-03 05:03:43 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述,主要是夜间汗出,眠差多梦,易醒,请问这种情况持续多久,有无头晕烦躁等情况?
      指导意见:
      关于盗汗,睡眠差中医辨证需要考虑心肝火旺,肝肾阴虚,阴虚内热,以及肝郁脾虚等证,具体辨证还需要结合更多的症状。
      以上是对“晚上睡觉多梦,睡觉出汗,睡觉不踏实半夜容易醒来,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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