你好,根据您的描述,上火的原因有很多,比如天气干燥炎热,心火比较旺盛,或者是压力比较大,情绪比较急躁的时候也容易上火,另外饮食不规律,吃了太多辛辣刺激油腻的食物,也会导致上火,平时注意多补充水分,多吃新鲜的水果蔬菜,能够缓解症状。
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