街上的饭菜和面条等等有营养吗我总在家里吃
健康咨询描述： 街上的饭菜和面条等等有营养吗吃下去被身体吸收吗我在家里吃的多感觉家里的才有营养
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首先一定要知道饮食的重要性，一定要多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，也就是粗细搭配，荤素搭配，一定要合理，如果是在家里吃，那才是最好的，如果偶尔外出也是可以适当调剂，偶尔吃吃外面的食物也是可以的啊！
你这个只是一种错觉，街上卖的食品同样是有营养的，只不过街上卖的重油重盐，这些对身体可能不是他有好处，食材也是没有问题的。当然在家里做，里面有各种材料，都是安全可靠，放心的。
外面的食材不安全吗
少数不一定安全
吃了容易拉肚子是吧
是的，会有胃肠道反应
问题不大吧
问题不大，不用担心
你好，外面的饭菜相当来说，不卫生，比较油腻，冷热程度不适合，人长期吃外卖，容易出现营养不均衡，出现胃病等，所以，尽量吃自己做的饭菜，卫生经济实惠，有营养。
以上是对“街上的饭菜和面条等等有营养吗我总在家里吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题不大吧
以后少吃就可以了。
吃多了会怎样
吃多了，容易血脂高，血压高，但不是绝对的。
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