我是南方人第一次来北方很不适应

      您好，根据您提供的症状信息，首先建议您多饮水，这样能够稀释血液，避免出现喉咙干咳以及大便干燥的情况出现，建议最近这两天以清淡为主，避免食用过于辛辣，油腻的食物，这样会刺激胃肠道而导致大便干燥的情况，对于咯血的情况，喉咙有血丝，主要还是建议你适当的饮用或饮用，菊花泡水能够促进代谢。
      

      指导意见：
      你的症状应该和水土不服有关，可以先注意喝点菊花茶，看看能不能改善，如果效果不好，需要到医院做血常规，咽部的人工检查和肛肠科检查，排除咽炎以及痔疮等原因所致的出血。
      

      病情分析：
      喉咙有血丝，咳血可能是上火，咽喉黏膜有炎症充血的原因导致的。大便有血也是因为上火大便干燥引起的。
      指导意见：
      可以服用黄连上清片等清热降火的药物。平时避免辛辣刺激的食物，注意多喝一些菊花茶清热降火，多吃蔬菜以及水果。
      
      以上是对“我是南方人第一次来北方很不适应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！