长期手淫导致的阳痿，

男 | 24岁 2021-05-03 13:32:27 2人回复来自未知

健康咨询描述：现在戒掉手淫后要一个月左右才能行房一次，应该怎么办办啊？有什么治疗方法吗

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出现你描述的这种情况，必须缓解心理上的压力，调理好心态，在戒掉手淫的基础上，每天坚持做深蹲起和提肛运动，饮食上多吃牛羊肉，坚果海鲜，洋葱，韭菜，平时一定不要熬夜

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2021-05-03 14:14:31 我要投诉

长期的手淫过度会引起身体会虚，可以使用中药进行调理，平时注意不要久坐、憋尿，不要熬夜养成良好的作息规律，注意营养均衡，避免吃辛辣刺激的食物，加强锻炼提高身体的抵抗力和免疫力，如果没有改善情况，及时到医院检查治疗。

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节制房事。

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