女士经常便秘怎么回事

女 | 0个月 2021-05-03 20:39:58 2人回复来自未知

健康咨询描述：女士经常便秘怎么回事

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2021-05-03 21:05:38 我要投诉

指导意见：
您好：女士经常便秘与饮食习惯，排便习惯，上火，体内缺水，进食过少，胃肠功能过缓等有关，平日注意按时就餐，少吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，香蕉，火龙果，苹果，燕麦，蜂蜜水等，多喝水，多运动，要吃每天定时排便的习惯，保持大便通畅。

房晓莉安徽省第二人民医院主治医师擅长: 擅长肺炎、慢性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘等呼吸系帮助网友：32074

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2021-05-03 20:50:34 我要投诉

经常便秘，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，建议多喝一些蜂蜜水来缓解症状，平时可以适当按摩腹部，促进肠道蠕动来缓解便秘的症状，如果情况严重，建议在医生的指导下口服润肠通便的药物治疗。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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