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女生的减肥问题

女 | 0个月 2021-05-03 20:53:43 1人回复来自未知

健康咨询描述：女生的减肥问题

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李颖泰安八十八医院副主任医师擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体帮助网友：14609

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2021-05-03 21:26:35 我要投诉

通常来说减肥最有效的方法就是通过体育锻炼的方式，但是一定要控制好运动的量，以免身体吃不消出现其他的症状。另外也要避免生理期。此外在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。

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