有问必答网心理健康科 → 感觉人生很无趣,怎么办?

感觉人生很无趣,怎么办?

男 | 21岁 2021-05-03 22:55:23 6人回复 来自

健康咨询描述: 为什么我会心累?紧张,而且每天上班胡思乱想快要崩溃了感觉人生很无趣

医生回复区

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2021-05-04 08:47:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位男生从你描述的状况来看的话,你现在感觉到身心疲惫,一个是上班可能是有一些压力的,那很大方面呢,都应该说与你从小长大的环境有密切的关系。尤其是得不到家人的理解支持从小没有树立起自己正确的人生观和价值观。
      指导意见:
      所以建议你应该找当地的心理咨询师或者正规医院精神心理科的心理医生进行心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能,帮助你找到问题产生的原因和解决的办法,找到努力的方向和动力。
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2021-05-04 08:48:46 我要投诉

      病情分析:
      感觉到人生很无趣,经常的出现这样的感觉吗?除了感觉的没有意思之外,还有其他的症状吗?影响到日常的学习和生活了吗?
      指导意见:
      如果印象的日常的学习和生活,自己感觉到特别容易紧张,心累,你可能存在着一定的焦虑和抑郁,需要去医院看精神,心理科医生明确诊断积极的配合治疗

2021-05-06 20:52 ask93647743g3 追问

可是我不敢去医院一是没文化二是去了不知道干嘛说什么了

2021-05-06 22:05医生回答:

医生会主动问你的

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
微信扫一扫,随时问医生
2021-05-04 08:49:29 我要投诉

      病情分析:
      这种情况可能是一种抑郁情绪发作的表现,可能更多的是需要你自己更好的调节好自己的情绪状态,转移注意力。这样可以让你自己放松下来转移注意力的其他的事情上
      指导意见:
      不要太过于的紧张和焦虑,还是应该多想一些开心的事,多做做运动运动,可以释放内心的压力。多听听轻松的音乐,缓解紧张感和焦虑感。
      
      以上是对“感觉人生很无趣,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
微信扫一扫,随时问医生
2021-05-04 08:49:34 我要投诉

      病情分析:
      感觉人生很无趣,自己的心非常累,而且每天都很紧张。每天上班感觉自己会胡思乱想,想的都可以让自己崩溃了。这说明你处于一个焦虑的状态里。
      指导意见:
      如果感觉自己上班会很崩溃,至少这份工作是不太适合你的。同时如果感觉自己心里很累,可能没有找到自己的兴趣点。人生很多事情在于自我的选择。选择了看不到自己的意义眼睛里就没有自己的方向。选择了看到人生的方向,那么可能就有了更多的选择的机会。和朋友们多聊聊,也是寻找到动力的方法。如果情绪持续得不到缓解,建议去三甲医院心理科进行全面的检查,听取医生的建议进行系统的诊疗。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
微信扫一扫,随时问医生
2021-05-04 08:53:48 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,出现这种状态,一般有抑郁情绪。可能在现实生活中遇到了棘手的事情,憋闷在心里想不开,并且缺乏人生奋斗的目标,生活中缺乏了动力,所以才出现了胡思乱想,甚至达到了崩溃的阶段。
      指导意见:
      如果能找到导致出现低落情绪的原因,只要从根本上解决了问题,心情就会逐渐好转起来。如果莫名其妙的出现了这些负面情绪,一定要引起重视,建议要到三级医院心理门诊或精神卫生中心评估鉴别诊断,以便早进行面对面的心理干预,或者是服药系统治疗。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
微信扫一扫,随时问医生
2021-05-04 09:04:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你出现这样的情况可能是感觉压力太大了。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在应该是大学生,学业压力很大,或者你不善于交流,遇到事情总是自己憋在心里,这样会产生负面情绪,所以现在要多跟别人交流,积极释放不良情绪,你的人生才刚刚开始,不要辜负了自己。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由