病情分析:
你最近两个月经常控制不住胡思乱想,脾气暴躁,思念严重,有时候想哭,还有想轻生的念头,看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
指导意见:
抑郁症主要表现为情绪持续低落,患者常有无望无助无价值感,严重时会有自残行为及自杀的想法或行为,通常抑郁会和焦虑同时出现,表现为睡眠障碍。你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的,很可能需要吃些抗焦虑抗抑郁药治疗,并接受系统的心理疏导。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗。另外,平时不要有太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己两个月失眠严重,胡思乱想,有时候就一会的想不开,脾气暴躁易怒爱哭,可能是经历太多精神打击出现心理问题的。
指导意见:
现在病情严重影响自己日常生活,应该尽快到正规医院心理科进一步进行咨询检查,确诊之后在心理科专家指导下选择治疗方案,平时应该把心里面压抑事情全部倾诉出来,多户外参加集体性活动,学会自我进行调节自己心态,积极配合心理专家的指导治疗。
以上是对“失眠严重彻夜难眠焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这位男生从你描述的状况来看的话,很有可能在此之前发生了一些事情让你感觉到你不做出去了,也勾起了过去潜意识埋藏的一些东西,让你感到很不舒服。
指导意见:
可是你不知道你发现没有发现这种愤怒在某种程度上讲都是对自己有利的,就是愤怒代替自己可以不做什么事情,也可以任意的做什么事情,而把责任都推卸给自己的情绪。就没有说一种你不让我学习,我就努力学习的愤怒,你不让我上进,我就努力上进的分路!
建议你可以找正规医院心理科的心理医生,进行1对1的心理咨询,或者地方上的心理咨询师进行一对一的心理咨询,相信老师们能够帮助你理清思路,减缓压力,焦虑。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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