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春天3岁半宝宝补钙该吃什么样的钙是钙片好还是喝

男 | 3岁 2021-05-04 10:25:16 1人回复来自长春市

健康咨询描述：春天3岁半宝宝补钙该吃什么样的钙是钙片好还是喝

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周小凤首都医科大学宣武医院副主任医师擅长: 专业特长：以儿内科常见病的诊治为特长，主要专业特长

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2022-10-15 16:52:17 我要投诉

一般情况下，补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。剂型口味的话可以根据宝宝的口味来选择。

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