健康咨询描述: 从去年上高一开始我就开始不想跟不相干的人有过多的接触家里发生了太多事有社恐(现在跟人说话都不利索)最近失眠有时候睡得特别久有时候又睡不着情绪很不稳定(看见搞笑视频有时候我都会哭)每每很压抑总是喜欢自己一个人到外面去自言自语,我该怎么办
病情分析:
抑郁症和抑郁情绪不同,抑郁情绪表现为不开心,几乎每个人都有这种抑郁情绪,而抑郁症有一套严格的诊断标准,从时间标准上看,至少连续两周的每天大部分时间心情都不好,此外还要符合临床症状,包括心情不好、兴趣减退、失眠、食欲不振、自责、易疲劳、反应迟钝或记忆力减退等。
指导意见:
这种情况考虑有抑郁和焦虑的症状可能性比较大,建议引起重视,积极调整自己的生活方式,多出去外面走走,不能长期处在同一个环境,让情绪随着生活方式的改变而改变,如果不行建议尽快去精神心理科检查一下是有必要的。
病情分析:
通过您的描述,您目前这种状况,更多的是压抑委屈无力恐惧,你现在伴有失眠,焦虑,情感脆弱,初步认为目前处于抑郁状态
指导意见:
同时你还有自杀的想法,这是非常危险的,你目前这种状况非常痛苦,已经严重影响到您正常生活了,建议你让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统治疗
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己从高一开始不想和别人交流接触,莫名其妙的会自残,自言自语,想过自杀,考虑是有抑郁症倾向的。
指导意见:
首先应该自己明确病因,采取针对病因进行调理,把心里面压抑事情全部说出来告诉自己父母,多户外参加一些集体性活动,学会自我进行调节心态,希望父母理解自己给自己多一些关心和鼓励,陪伴自己到最后医院心理进行咨询就诊的。
以上是对“我也不确定自己是不是抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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