健康咨询描述: 有好几年手淫史,现在几个月手淫一次,还是没有好转
青春期长期过度的手淫,不但影响阴茎的生长和发育,还容易导致阳痿早泄,甚至影响整个身体健康状况,由于你的手淫时间相对比较长,所以说恢复起来相对比较缓慢。我建议您在戒掉手淫的基础上,加强体育锻炼,每天坚持做深蹲起和提肛运动
请问按照您的方法,大概多长时间可以恢复?
根据个人体质不同,恢复时间长短也是不一样的,正常情况下半年左右都有所提升
有时候梦见那些画面,醒来后就发现流了,这种情况是什么样的
这些是正常反应
你好,如果存在长期手淫的这种情况下,就会导致阳痿早泄的这种症状。如果出现这种情况下,必须得戒除掉这种不良的嗜好,身体才能够逐渐的恢复健康。适当的调整好自己的心态。平时加强些体育锻炼。慢慢的调养应该都是能够恢复健康的。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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