高血压140应该怎么办
男 | 21岁 2021-05-04 16:31:40
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 我人肥胖，今天去检查血压我自己好紧张好紧张，总是忍不住自己紧张，检查血压就140，说要减肥下去血压才会正常请问医生我这个好久脑出血
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医生回复区
2021-05-04 16:52:13 我要投诉
根据你的描述，高血压高压140，偶尔测一次血压不能确定为高血压，也许是去体检，紧张情绪导致血压偏高，建议你测非同日三次血压，如果三天测的血压都大于140毫米汞柱，那么就要从生活饮食上控制。清淡饮食，多锻炼。规律作息时间。
2021-05-04 16:56
ask91747862bc
追问
医生，那么如果3次血压在140以上我该吃什么药
2021-05-04 16:59医生回答：
如果三次都测量血压高，那么就要建议你从生活饮食上加以控制，低盐低脂饮食。首先你要减肥，要多运动。然后注意监测血压，经过半年以后的饮食和运动控制不理想。那么在进行药物控制。
2021-05-04 16:55:11 我要投诉
高血压临床上很常见，有一些是遗传因素导致的，大都是生活饮食习惯造成的，平时注意清淡饮食，少吃辛辣刺激油腻的东西，适当锻炼身体，控制体重，避免熬夜，养成良好的生活习惯。
2021-05-04 16:42:36 我要投诉
病情分析：
你好，21岁的年龄血压140，这种情况的话确实是有点高的，不过与精神紧张也有一定关系的。
指导意见：
与肥胖也有一定关系，建议平时加强体育锻炼，控制体重，生活规律，不要熬夜，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吃油炸烧烤油腻类的食物，进食低盐低脂低糖的食物，按时测量血压，如果也有头痛头晕等症状的话，可以在医生的指导下服用降压药物。
以上是对“高血压140应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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