健康咨询描述: 请问医生:我做了固定手术内侧钢丁固定,外足踝钢板加钢丁固定,到今天为止手术已经95天了,脚面到小腿一直没消肿,现在我怎样做康复训练?肿还用管吗?
肿胀是正常的不用担心属于静脉回流不畅所致的。你可以先做一做微波理疗还需要进行踝关节不负重功能锻炼。功能锻炼是还会肿胀不用担心。平时可以口服钙片和含钙丰富的食物促进骨折愈合。
请问医生:现在锻炼老长时间,刚有一点进步,休息一下接着有回到了原点。特别是早上起来,有不会走路了,重新开始。脚脖不打弯怎样练才有效果呢?谢谢医生能给指点一下吗?
你这种情况最好是去医院康复科找专业的康复医生帮助你进行功能锻炼
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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