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白发越来越多可以调理吗

女 | 21岁 2021-05-05 00:30:52 2人回复来自未知

健康咨询描述：有家族遗传的原因。白发越来越多，有什么方法可能能调理一下吗？

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首先要规律作息，不熬夜，保证充足的睡眠，然后减少不良的情绪，保持良好的心态，适当的运动，可以在中医的指导下服用一些中药调理，也可以多吃一些黑色的食物，像黑芝麻，黑豆，核桃，枸杞等。

李宏青龙满族自治县中医院副主任医师擅长: 婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎帮助网友：131131

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2021-05-05 09:42:39 我要投诉

指导意见：
您好，出现青少年白发现象，病因比较复杂，如遗传因素，精神压力大，气血亏虚等。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，加强营养支持，适当补充维生素，可以吃一些七宝美髯丸。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。

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