健康咨询描述: 跟骨骨折术后怎样锻炼恢复?
跟骨骨折术后的锻炼,主要是卧床时做髋、膝、踝关节的屈伸活动练习,以及股4头肌等长收缩和下肢的直腿抬高锻炼,避免下肢关节发生僵硬,避免发生废用性肌萎缩。一般术后6周复查x线片,如果骨折线模糊,有骨痂生成是可以扶拐适当的下地部分负重行走,但不要完全的负重,定期复查x光片,骨折完全愈合后才可以进行完全的负重行走活动。
温馨提示:骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨... 更多>>
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