指导意见:
腰部有刺痛,可能是由于猛烈的旋转动作,诱发髓核的突出,从而造成腰部疼痛。另外,腹压和腰椎间盘突出之间有一定的关系,有时在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结用力屏气时,也会发生髓核突出,从而使腰部疼痛。
腰部后面的疼痛,要区分有外力的损伤或者没有外力损伤,有外力损伤有可能是腰部肌肉牵拉的损伤,甚至有腰椎椎体的骨折或者横突骨折等原因引起。没有明显外力损伤,有可能是泌尿系统感染、结石或者腰背部肌筋膜炎、腰肌劳损甚至腰椎间盘突出等疾病引起,像泌尿系统结石感染,
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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