心情不好喜欢把自己关起来喜欢黑

      电休克治疗它不仅是抑郁症的患者可以做，如果有兴奋躁乱或者是严重的自杀，自伤行为，或者是对药物治疗效果不好，或者是对药物不耐受的精神疾病的患者，都可以考虑治疗的。如果你的抑郁症比较严重，比如有严重的自杀自伤行为的话，可以首先选择这个治疗。

      病情分析：
      你好，你22岁，在寝室住下铺，应该是上大学或者工作吧，证明你的智力水平还是可以的，认知能力还是有的，你说的怕黑和家里人视频就难过，有可能是一种分离焦虑，安全感比较低，加上最近有可能发生了一些事情，会激活你的这些不舒服的体验，会加重这种症状，让你有一种无力，能量比较低的感觉
      指导意见：
      这里需要处理的问题比较多，分离焦虑，适应障碍，安全感低，以及调节情绪的模式等等，如果躯体上有很严重的不舒适，抓紧到医院去吃些药，缓解症状，然后做系统长期的心理咨询

      病情分析：
      你感觉自己做什么事情都不能积极睡觉呢，也是总是感到内心里很伤心，并且还很难控制住自己，总是感觉自己心情不好。
      指导意见：
      根据你的描述呢，感觉你还是心理的因素多一些，所以说这就需要做一些测评，看看你是否有抑郁焦虑的程度，同时呢，可能要结合你的实际情况做一下系统的心理咨询，这样才能改变你的状况。
      以上是对“心情不好喜欢把自己关起来喜欢黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      离开家，你去学校的时候才会出现这样的情况吗？你还可能存在着分离的焦虑，出现这样的情况，你自己感觉到痛苦
      指导意见：
      但是自己那一调整和改变，这就需要求助专业的心理帮助，可以进行心理辅导，心理咨询去预约心理咨询师进行心理辅导，改善你的情绪