怀孕最好不要吃田鸡,田鸡体内有很多寄生虫,有时高温不容易将其杀灭,食用后引发感染。怀孕可多吃瘦肉蛋奶豆类,多吃新鲜蔬菜和水果,均衡膳食,保证营养素齐全。
怀孕后当然是可以吃田鸡了,田鸡含有大量的蛋白质可以提高自身免疫力。怀孕后建议多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。这个时间必须注意好的生活习惯,保持愉快的心情,保证足够的睡眠,减少一些刺激性因素。
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