头发毛躁易断怎么办？

保密 | 0个月 2021-05-07 13:30:25 1人回复来自

健康咨询描述：头发毛躁易断怎么办？

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张森茂河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 过敏性紫癜,脂溢性皮炎,生殖器疱疹,尖锐湿疣,带状帮助网友：25529称赞：7

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2021-05-07 16:19:13 我要投诉

      指导意见：
      这种情况首先要注意加强营养，鱼肉蛋奶，谷物粗粮，蔬菜瓜果都要适当吃些，三餐规律，不要挑食偏食。经常吃些黑芝麻，核桃，大枣，枸杞，动物肝脏等食物。避免频繁烫染发。选择具有滋养作用的护发产品。

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