精神不振入睡困难眼睛难受

      病情分析：
      你好啊，你说的情况属于植物神经功能紊乱，这种情况和睡眠不规律，睡眠质量欠佳是有直接关系的，所以这种情况的改善需要规律作息
      指导意见：
      建议你不要过度担心放松心情每天一定要多运动锻炼增加运动量运动不仅可以改善情绪而且会促进睡眠提高睡眠的质量。另外一定要养成早睡早起的习惯不要熬夜，可以吃谷维素和维生素b1调理一段时间
      

      病情分析：
      你好小伙子，从你描述的情况来看呢，这种状况呢还是呈现出内心的一种焦虑的状态，我们说一个人睡眠入睡困难，就往往反映出一个人内心的某种焦虑。
      指导意见：
      不知道你这种状况是从什么时候开始出现的，到现在持续有多长时间了呀？另外除了睡眠的问题，在大部分的时间里你的情绪状况都是什么样子的？另外饮食的状况怎么样？
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己每天入睡困难，睡觉前容易兴奋胡思乱想，可能是心理或精神因素导致睡眠障碍的表现。
      指导意见：
      首先应该到正规医院神经内科进一步进行咨询检查，排除器质性疾病导致失眠，平时应该保持乐观心态和充足休息睡眠，合理膳食营养平衡，睡觉前散散步听听歌，热水泡泡脚，必要时咨询心理专家的指导治疗。
      
      以上是对“精神不振入睡困难眼睛难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！