生完孩子很胖减肥有什么好方法吗

女 | 0个月 2021-05-07 16:33:46 2人回复来自未知

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2021-05-07 21:37:24 我要投诉

生完孩子过后，如果身材比较胖，在哺乳期过后可以适当的加强体育锻炼进行减肥，效果还是比较不错的，另外在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。