姨妈期小腹往下走一点很痛

      这种情况应该跟着凉等原因有一定的关系，不一定是食物引起的，建议你可以用热水袋热敷服部，同时应注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉，也应注意情绪调节，保持心情愉快。
      

      你的这种情况也可能是由于痛经引起的，在月经期间出现痛经也是常有的现象，应该注意饮食温软易消化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，腹部注意保暖。
      

      指导意见：
      痛经的主要症状是小腹坠胀与痉挛性疼痛，伴有恶心与呕吐，疼痛区可放射至后背部与大腿内侧。可以服用药物治疗。建议你服用痛经宝颗粒按说明服用，避免受凉，可以喝点红糖水，有缓解腹痛的作用
      
      以上是对“姨妈期小腹往下走一点很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你目前的情况是月经期间出现这种情况了，有可能与饮食有一定的关系，比如说你这个是不是辣的？辛辣的食物会导致痛经，着凉也会有一定的影响，目前就是多喝点水，注意保暖，暂时观察