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有问必答网 → 五官科 → 耳鼻喉科 → 跑步喉咙痛，不舒服什么原因

跑步喉咙痛，不舒服什么原因

男 | 18岁 2021-05-10 19:27:02 1人回复来自嘉兴市

健康咨询描述：早上6点去晨跑，跑了5公里，26分钟，然后喉咙痛，

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姬光辉郑州市中医院主治医师擅长: 中耳炎,咽炎,眩晕,慢性鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎, 帮助网友：22929称赞：1

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2021-05-11 08:09:48 我要投诉

如果平时喉咙没有痛的感觉，只是在跑步以后出现了喉咙痛，可能是您的跑步过程中呼吸方式不正确，一般跑步的时候建议是鼻子吸气，嘴巴呼气，如果是用嘴巴直接吸气和呼气的话，会导致咽部粘膜干燥，就可能会引起喉咙痛

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