左手臂上长个肉疙瘩，有一段时间了

      你描述的情况需要注意局部有没有疼痛或者肿胀的情况，应该是肌腱的炎症，这种情况的话还要注意没有淤血，看照片的话应该是肌腱肌肉的，严重有可能暂时避免不良姿势，提重物，严重可以检查一下磁共振或者超声。局部应用热敷，持续不缓解，及时检查。

      手臂上有一个肉疙瘩，大部分是。脂肪瘤或者是粉瘤引起的，建议去医院检查一下，根据检查结果选择合适的方法和药物治疗，如果是脂肪瘤分泌物引起的，是可以采取手术的方法治疗的。适当的锻炼身体促进血液循环

      通过你的详细描述，左手臂上长个肉疙瘩考虑脂肪瘤的可能性较大，建议前臂彩超检查明确诊断，建议局部热敷，适当休息一段时间，定期彩超检查，指导下一步治疗。如果增长较快建议手术治疗。
      以上是对“左手臂上长个肉疙瘩，有一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！