怎样才知道自己是否早泄

      比如性生活时间短、射精快、不能满足性伴侣、不能达到预期效果等都属于早泄症状，由于引起早泄的原因有很多，需要及时到医院进行检查，明确病因后对症治疗，日常生活中养成良好的作息规律，不要吸烟喝酒，保持个人卫生，加强锻炼提高身体的抵抗力和免疫力，从而改善早泄症状。
      

      早泄是指真正性生活的时间短于两分钟并会出现射精的行为，如果出现了类似症状，建议到正规的医院通过检查来确诊病因，平时可以加强自身的锻炼，不要熬夜，不要吸烟，多吃一些高蛋白的食物，不要有手淫的行为等。
      

      性生活时间短，并且持续半年以上就可以确定是早泄，如果平时有手淫的情况，要尽快戒除，房事前建议喷涂泊艾延时喷剂，可以降低龟头的敏感度，改善男性早泄问题，平时要注意加强锻炼，不要经常熬夜，不要过度劳累。
      
      以上是对“怎样才知道自己是否早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！