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高血压患者适合做什么运动？

保密 | 0个月 2021-05-11 11:14:30 1人回复来自未知

健康咨询描述：高血压患者适合做什么运动？

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颜承尧滕州市中医医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,慢支肺气肿的诊断及治疗帮助网友：99500称赞：7

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2021-05-11 11:20:13 我要投诉

指导意见：
您好：高血压患者适合中小强度的有氧运动，比如慢跑，快走，游泳，骑自行车，打太极，爬山等，注意不能过与劳累，每次30-4分钟为宜，不要做剧烈运动及高强度运动，平日饮食要低盐低脂，戒烟戒酒，保持正常体重。

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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