想要增高四五厘米，不想断骨增高

女 | 34岁 2021-05-11 11:51:05 1人回复来自合肥市

健康咨询描述：我想咨询下这个手术具体细节，比如怎么做，在哪做，费用等，想让自己更好吧

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2021-05-11 12:09:18 我要投诉

每个人的生长阶段是不一样的，大多数都是在青春期才会迅速增长，如果是过了青春期，这个时候只要通过自己坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白，高热量的食物，每天坚持跑步，瑜伽伏卧撑牵引运动，睡觉前多喝牛奶，只要自己简直再增长3到5厘米，肯定是可以的啊！

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