风寒感冒好发冬春季节,可服用感冒清热颗粒或者葛根汤颗粒治疗。注意及时增减衣物,避免受凉和劳累,不要熬夜,多饮水,注意营养均衡,多进食优质蛋白质和含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果,保持室内空气新鲜湿润,适当进行运动增强体质。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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