缺铁性贫血是贫血中最常见的症状,是体内大量的铁元素供给人体不够引起的老年人吃的饭比较少,消化不好,很容易让机体的各营养缺乏,引起缺铁性贫血的症状。老年贫血可能会出现脱发,指甲脱离贫血的患者,皮肤也会出现皱纹,蜕皮等现象。
你好首先一个就是在平时要注意多吃一些可补血的食物,你像是红色的食物都是有很大好处的,你像是猪肝和猪瘦肉以及牛肉等都是含铁量较多的食物。此外像枸杞子和黄芪以及当归等都有促进造血细胞生成的作用。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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