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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-05-11 21:05:39
100克的燕麦片，含有的热量为376大卡，燕麦属于低热量食品，食用后容易产生饱腹感，长期食用具有减肥功效，而且燕麦中含有丰富的维生素b1，维生素b2，维生素e，叶酸等营养成分，具有改善血液循环，缓解生活和工作带来的压力，还有的矿物质成分，具有防止骨质疏松促进伤口愈合防止贫血的
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