降低高血糖,首先应该严格控制饮食,每餐主食不要超过100g,最好是每日三餐,不要吃高热量的食物,比如油条、油炸糕这一类食物尽量不要吃,也不能喝饮料。如果血糖太高,超过10.0mmol/L,建议不要吃水果,暂时不要吃。其次,根据自己的身体状况,制定长期运动的计划,糖尿病病人可以慢跑、快走等活动。如果体质好,还可以做更剧烈的活动,如果是年轻人,对降血糖最基本的治疗非常有好处。如果患者血糖经过饮食及运动控制以后仍有增高的趋势,还高于10.0mmol/L,建议可以给予口服降糖药物,比如二甲双胍,二甲双胍具有减轻胰岛素抵抗、降血糖的作用,还可以口服格列美脲、瑞格列奈等药物。如果血糖仍不理想,建议尽早应用胰岛素。
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