产妇衣裤要宽松舒适,经常洗澡换洗内衣,保持皮肤清洁,室内的环境要保持温暖湿润清新,定时开窗,不要让风直接吹到产妇和宝宝身上,洗头以后要及时擦干,可以喝一杯红糖水祛风散寒,营养要均衡,尽量吃营养高,热量高且容易消化的食物,避免劳累。
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