头重，脖子很疲惫，睡眠质量差
健康咨询描述： 都是整天都存在的症状。头觉得有些重，脖子非常疲惫，感觉后脑勺的地方有些晕，特别的坐着的时候，非常容易犯困。有过敏性鼻炎，鼻子常年不通畅睡，眠质量差(基本都在10点到11点之间休息，有8小时左右的睡眠时间)，睡觉醒来喉咙干痛。鼻子里面有浮肿的肉堵住很大的通道，做过鼻镜看过，说是鼻甲还是鼻息肉来着，忘记了，呼吸有点缺氧的感觉。无病史，有螨虫过敏。上面描述的问题挺多的，我想去看医生也不晓得哪个科室。 【郑茂斌教授:28岁的脸色比60岁的脸色还要蜡黄？！#中医#健康@肖瘤医生#中药-今日头条】https://m.toutiao.com/is/eUg8hyd/ 上述短视频描述的症状也存在。
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你好，根据您说的这个情况，初步考虑可能是颈椎或者是慢性鼻炎有关，可以到医院做个颈椎磁共振看一下平时生活中注意作息规律，可以通过针灸理疗，平时生活中注意清淡饮食，避免油腻性食物。
你好，这个情况主要是考虑头重。同时伴有睡眠质量差的问题的。这个情况的话，考虑与心神不宁有关系的，可以喝中药调理的，中成药可以使用百乐眠胶囊改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要多喝水的。
疾病百科| 过敏性鼻炎
温馨提示：
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。
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