健康咨询描述: 常吃芡实对人体有哪些好处?
您好,中医认为芡实味甘性平,具有固肾涩精,补中益气,健脾除湿的功效,适当食用的话可以改善慢性腹泻,小便次数增多,遗精滑精等肾虚症状!但是建议日常生活中尽量要做到膳食多样化,营养均衡!
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