晚上睡觉左腿小腿肚抽筋

      你好，小腿抽筋往往考虑是缺钙，怀孕以后，身体内的许多营养素，除了需要供给自身的需要之外，还要供给胎儿生长发育的需要，所以怀孕以后有时可能会呈现出生理性的缺钙或者缺铁，或者贫血等等，所以适当补钙，只有好处没有坏处，平时也可以多晒晒太阳，增加体内钙的吸收。

      这种情况一般来说还是主要害怕是有缺钙的，这种情况的，所以一般来说嗯，建议最好还是吃点钙片，到处看看具体的情况，看看是不是有好转的这种可能性的？一般来说，多吃点儿蛋奶之类的，多喝点奶，补钙也比较好的

      根据您目前怀孕的时间来看，这个有可能考虑与缺钙有一定的关系呀，还有就是子宫增大韧带牵扯痛，也有关系，首先就是注意适当的休息，然后去医院查一下微量元素，或者是补充钙剂，睡前喝杯热牛奶
      以上是对“晚上睡觉左腿小腿肚抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！