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吃黑米对人体有什么好处？

女 | 0个月 2021-05-13 10:58:39 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃黑米对人体有什么好处？

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任冬梅中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院副主任医师擅长: 擅长治疗糖尿病，甲亢，甲减，对冠心病，高血压，脑梗帮助网友：49409

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2021-05-13 12:44:23 我要投诉

黑米含有蛋白质，碳水化合物，维生素E，维生素B族及多种矿物质，含有丰富的铁元素，可以提高身体的免疫能力。平时多吃一些黑米，可以有效的起到滋阴补肾健脾开胃的功效，而且还有一定的活血作用。

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