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老抽筋是什么原因？

保密 | 0个月 2021-05-13 15:30:14 1人回复来自未知

健康咨询描述：老抽筋是什么原因？

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刘长玲滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血管疾病、帕金森病、变性病、颅内感染等常见病帮助网友：27473

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2021-05-13 16:07:01 我要投诉

首先可能是缺钙引起的，也可能是由于机体长期超负荷的运动，或者受到风寒湿邪的侵袭，导致的。可以通过适当休息，对肌肉进行理疗、按摩或者针灸治疗，让肌肉充分的休息和放松。同时要注意身体保暖，改善血液循环，尤其对手足末梢循环差的部位更应该采取积极的保暖措施。饮食要营养丰富，使用富含蛋白质的食物以及含钙高的食物。例如鸡蛋、海产品、牛奶等。也要注意维生素d的补充，促进钙的吸收

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