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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 小腿肌肉痉挛要怎么恢复

小腿肌肉痉挛要怎么恢复

保密 | 0个月 2021-05-14 21:06:38 1人回复来自未知

健康咨询描述：小腿肌肉痉挛要怎么恢复

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张春雷松原市中西医结合医院副主任医师擅长: 擅长治疗四肢骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，膝关节骨性帮助网友：29395

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2021-05-14 21:17:35 我要投诉

病情分析：小腿肌肉出现抽筋快速恢复的方法，主要是进行肌肉的被动牵拉。比如小腿后侧肌肉出现抽筋后，如果周围有他人，可以帮助进行踝关节背伸，有效地牵拉小腿后侧的腓肠肌以及比目鱼肌，牵拉到一定程度之后，痉挛抽筋的情况立即就能解除。如果周围没有他人，可以进行自行处理，脚尖踩低，并进行踝关节的背伸，这样腓肠肌和比目鱼肌也能够受到牵拉，缓解肌肉抽筋的情况。

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