健康咨询描述: 睡前喝一些葡萄酒对身体有好处吗
指导意见: 您好:睡前1-2个小时适量喝葡萄酒有好处的,葡萄酒中由于含有抗氧化剂,氨基酸,维生素,矿物质等营养物质,能够补充人体所对营养方面的需求元素,有助于睡眠,提高睡眠质量,缓解神经衰弱,对于预防心血管疾病有极好的作用,有助于预防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病,以及美容养颜的作用,但注意适量,多要多喝。
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