健康咨询描述: 就是我比较喜欢吃海带丝,我现在是上大学,我平常比较喜欢中午去超市买包咸菜海带丝,因为一顿吃不了,昨天刚买的今天来姨妈啦,海带丝好好吃,请问可以吃嘛
姨妈期间可以吃海带丝的,海带丝含碘比较丰富,是比较有营养的食物,可以吃海带丝。因为海带丝比较发硬,尽量要少食多餐,一次不要过多的食用就可以,平时应注意休息避免劳累,注意保暖避免着凉
你好,海带是海产品,补碘对身体有好处,任何时候都可以吃海带,月经期间主要不要吃过于生冷以及辛辣的食物,不要吃活血化瘀的食物,因为那些可能会导致出血量多,或者出血时间长,其他都不受影响。
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