蹲下起立，坐下起立膝盖会有响声
男 | 23岁 2021-05-17 18:25:29
2人回复
来自喀什地区
健康咨询描述： 最近才明显注意到，膝盖这响声多的有点频繁，平常坐下起立，蹲下起立都会有响声出现，或大或小，平常工作原因久坐较为频繁，近期为了防止久坐出现的疾病，我基本每隔一个小时左右起来活动下，或深蹲或跳绳，是久坐出现的问题么，还是运动动作不规范出现的问题，听说靠墙蹲能有效缓解膝盖痛，养护膝盖请问是真的么！
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2021-05-18 08:37:45 我要投诉
起来膝盖有点小疼，考虑是滑膜炎或者是膝关节炎引起的，口服一些活血通络，营养神经补钙的药治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃一些有营养的食物，适当锻炼身体，提高机体抵抗能力。
2021-05-18 08:16:50 我要投诉
你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是宾骨软化症，治疗上，建议休息，外敷膏药，口服活血营养软骨药物，吃氨基葡萄糖胶囊，避免剧烈运动，避免长时间走路，观察一段时间看看再说。
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