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怎么防止脱发，脱发可以怎么治？

保密 | 0个月 2021-05-17 20:00:32 1人回复来自

健康咨询描述：怎么防止脱发，脱发可以怎么治？

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2021-05-17 21:15:42 我要投诉

脱发多半和遗传基因有关，另外不良的饮食习惯以及不良作息习惯也会导致脱发加重，建议平常不要熬夜，保持充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，注意补充优质蛋白，生活中可以多吃一些黑芝麻、黑米等益血生发的食物。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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