经期运动后左肋骨下刺痛，经量也增加了

      你好女性在月经期间的情况下，身体虚弱。气血亏虚，所以不适合运动，尤其是剧烈运动是需要注意休息加强营养的，你这种情况考虑和你剧烈运动导致的体虚有关系，不放心就去医院检查一下。做一下相关检查，明确一下原因。

      病情分析：
      根据你的病情介绍，经期运动后经量变多，小腹疼痛，左肋骨下刺痛，有牵扯痛，按压痛。
      指导意见：
      考虑可能是胰腺炎或者肋间神经痛等原因引起，建议可以去医院做相关检查，明确诊断，进行下一步治疗。平时注意不要剧烈运动，饮食清淡易消化。

      根据你描述的情况来看，如果你在月经期间运动了之后导致了腹部疼痛，有可能是运动之后牵拉了周围的肌肉神经的原因导致的疼痛。这种情况的话，如果月经量比较多，你可以喝点益母草颗粒或者是少腹逐瘀颗粒，腹部疼痛的话可以试着热敷一下，看看能不能够缓解。最近的话饮食方面注意清淡，别吃油腻上火的食物。多注意休息，腹部不要受凉。
      以上是对“经期运动后左肋骨下刺痛，经量也增加了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！